20本关于印度、瑜伽、健康和生活的最受欢迎的精神书籍……
灵性书籍又开始流行了。人们在寻找答案，他们在审视自己的内心，他们正在超越自己通常的界限。当然，寻求者总是对精神追求和阅读精神书籍感兴趣，而瑜伽的流行也让人们对生活的精神方面产生了更多的兴趣。不用说，有很多印度精神书籍。
我最喜欢的书单偏向印度书籍和东方的精神智慧——因为这是我的共鸣所在。我知道在西方有很多受欢迎的书，以及来自其他传统和信仰的书，毫无疑问，它们同样具有启发性和启发性。但是，从我记事起，甚至从我在天主教信仰中长大的童年开始，我就被东方的传统、世界观和哲学所吸引。这也是我在2005年第一次去印度的原因之一——学习瑜伽，并应对由我母亲的突然去世带来的抑郁和存在危机，对我来说，这是一种创伤。所以，是的，我读了很多印度的精神书籍。
寻求者阅读灵性书籍
的普及美食、祈祷、爱似乎表明，作家伊丽莎白·吉尔伯特是第一个勇敢地去印度旅行的探索者，目的是在精神静修中发现内在的幸福。为了澄清事实，精神探索者去印度已经有好几代人了，也许是好几个世纪了。有人猜测，耶稣在印度接受瑜伽训练，在那里他学会了表演“奇迹”，也被称为Siddhi或瑜伽的力量．
马克·吐温在19世纪去了印度。秘密的印度之旅由保罗·布伦顿博士于1935年出版。萨默塞特•毛姆的杰作一个剃刀边缘是关于一个男人在第一次世界大战后去了印度。披头士乐队1968年去了印度。就连苹果公司的史蒂夫·乔布斯也去了印度，回来的时候带着一个全新的视角，使他能够彻底改变计算机。(全面披露:我大约从1987年开始就是苹果的忠实用户，当时我买了苹果生产的第二款电脑Mac Classic。)
就我个人而言，我认为精神是人类生活中最私密、最个人化的方面——甚至比性和薪水还要重要。所以，我绝不会想当然地列出一个没有限定标准的精神书籍清单:这里有20本最具精神影响力的书我。换句话说，这是一个非常私人和特殊的列表，没有明显的顺序。
1.神话的力量由约瑟夫•坎贝尔。我认为坎贝尔是我的老师，尽管我从未见过他。我不确定谁的想法对我的影响更大。他让我把世界看成一个极具创造力和活力的有机体，以一系列令人震惊的宗教、神话和文化表现形式展示自己。这本书也是一个系列，由美国公共广播公司和记者比尔·莫耶斯制作。它被广泛使用，是开始了解约瑟夫·坎贝尔的工作的好地方。他的重要著作《千面英雄是一个经典。
2.剃刀边缘的萨默塞特•毛姆。毛姆可能是我最喜欢的作家。他优雅的风格和敏锐的洞察力无人能敌。他对一个名叫拉里·达雷尔的年轻人的刻画远远超前于他的时代。拉里·达雷尔是一名士兵，在一战中幸存下来后，前往印度寻求真理，并成为好人。戴瑞尔遇到的印度大师在书中从未提及，但众所周知是斯里拉玛娜·马哈希。事实上，毛姆的朋友保罗·布伦顿(《在秘密的印度寻找》一书的作者)告诉毛姆有关这位备受尊敬的圣人的故事后，毛姆才有了去印度拜访拉玛娜·马哈希的灵感。那次旅行促成了《剃刀边缘》的创作。
3.麦田里的守望者塞林格。几代人以来，这本书一直深受叛逆青少年的喜爱，他们觉得自己格格不入，不知道如何适应一个功能失调的社会。《麦田里的守望者》部分是《圣经》，部分是《圣歌》，部分是《救生筏》，向他们无名的情感和躁动的灵魂诉说着。霍尔顿·考尔菲尔德是一个反英雄，他质疑权威，对胡言乱语有着蝙蝠一样的雷达，独自为哥哥的死感到悲伤。他是某种探索者，看穿了社会的虚伪，并要求更多。
4.鲁米．苏菲派诗人贾拉尔·丁·穆罕默德·鲁米出生于1207年，信仰穆斯林，如今是世界上最著名的诗人．他的神秘诗歌是用他的母语波斯语写的，并被翻译成英语，在世界各地都很受欢迎，被用在无数的表情包、贺卡、书籍封面等方面。在我看来，鲁米的诗歌表达了我无法相信他能够捕捉到的真理。在《酒馆》中，他写道“有人把我带到这里，他们必须带我回家”，以此来隐喻上帝。有很多鲁米诗集我特别喜欢科尔曼·巴克斯的翻译。
你的任务不是去寻找爱，而只是去寻找并发现你在自己内心建立起来的所有阻碍爱的障碍。”——鲁米
5.瑜伽修行者自传由Paramahansa Yogananda。一切皆有可能，打开你的心扉。以上就是我对这本冗长而引人入胜的书的简要介绍。我读了大约三遍，每一次都带我进行一场穿越印度的奇妙旅程，进入高级瑜伽大师的世界，拥有令人费解的力量。既通俗易懂又深奥难懂，没有哪本书能像《一个瑜伽修行者自传》那样，我强烈推荐它。不出意外的话，你会很开心的。附言:显然，乔治·哈里森总是随身携带复印本分发出去，史蒂夫·乔布斯安排在他的追悼会上分发给每个人。
6.《人类对意义的探索Victor E. Frankl著。这本薄薄的书已经卖出了数百万册，奥地利精神病学家Frankl讲述了他如何能够在二战期间的奥斯维辛死亡集中营生存下来，专注于他生命的意义和目的。在这本书中，他对自己学到的东西进行了推断，以造福他人。这些人可能没有处于如此紧张的生死境地，但却面临着存在的痛苦。在为囚犯提供精神科医生服务的过程中，弗兰克尔发现，培养让人们得以生存的‘内在把握’最重要的一个因素，就是教会他们在头脑中把握未来的某个目标。他引用尼采的话，尼采写道:“拥有为什么为之而活，几乎可以忍受任何痛苦如何。”大脑不义之财．
任何东西都可以从一个人那里拿走，但有一样东西除外:那就是人类最后的自由——在任何特定环境下选择自己的态度，选择自己的道路。——维克多·弗兰克尔
7.小王子通过法国作家安东尼·圣艾修伯里．《小王子》既是一本简单的儿童读物，也是一个寓意深刻的寓言故事，讲述的是一位来自遥远国度的年轻王子怀着一种由衷的使命来到人间的故事。在整个迷人的故事中，真理像小炸弹一样被丢弃，在孩子们的手中毫无伤害地爆炸，但对成年人来说却会引起灵魂的震动。
8.《博伽梵歌》．《歌》是一本薄薄的书，只描述了庞大的印度史诗《摩诃婆罗多》中的一个场景。Pandavas的战士王子Arjun是一支军队的首领，准备去和他的堂兄弟们作战，他因为犹豫不决是否应该领导这场对抗他的亲戚的战斗而瘫痪了。他的车夫是克利须那神，他就达摩神圣的职责为他出谋划策。这本薄薄的书被认为是印度教徒的“圣经”，包含印度教和瑜伽最重要的哲学。
9.九条命由威廉·达尔林普尔。一个杰作。我已经是达尔林普尔的忠实粉丝——他那本精彩的书灯神,在我的旅行清单上关于印度的最佳书籍——但在我看来，这本书把他提升到了一个新的高度。这本书介绍了达尔林普尔在印度的广泛旅行中遇到的9个不同的人。书中所有独特的人物都参与了一些神秘的精神实践，达尔林普尔做了大量的研究，充实了故事，为读者提供了背景和背景，使阅读变得有趣和有信息。
10.秘密的印度之旅保罗·布伦顿博士。这是一部cult经典，讲述的是作者在印度真诚、奇特、最终鼓舞人心的精神真理探索。这是一本引人入胜的书，开头缓慢，后来变得非常引人注目。布伦顿走在了他那个时代的前面——这本书出版于1935年，讲述的是他在印度寻找一位精神导师的故事。他承认自己持怀疑态度;承认被假货欺骗;差点死在孟买的酒店房间里但有一种东西推动着他前进，经过大约一年的寻找、旅行和生活在非常(我是说非常)艰苦的条件下，他遇到了Sri Ramana Maharshi。那就是当书变得超凡脱俗，无法放下的时候。书的最后一部分是关于斯利拉玛娜·马哈希的，这是我读过的最好的精神探求者的作品。 It’s truly riveting. This is the book that introduced Sri Ramana Maharshi to the west (and he remains one of the greatest Indian saints of the 20th century).
11．拉玛那的教导妇女们。老实说，我还没有把这本书从头到尾读完。我在拉玛娜·马哈希在蒂鲁瓦纳玛莱的道场时买了一本。但是，在某种程度上，我之所以读它，是因为我在道场，特别是在攀登圣山**山时，有一种强烈的体验。你可以在帖子里读到，印度的精神之旅．Sri Ramana Maharshi是一个杰出的人，被广泛认为是大师中的大师，老师中的老师，无可争议的圣人，也许是20世纪最伟大的精神导师。
斯里兰卡拉妇女们他在16岁时获得了启蒙，并被吸引到**山，并在那里度过了他的余生。他在**山边的一个山洞里冥想了17年;在另一个更高的洞穴里(为了远离蜂拥到他身边的镇上的人们)，他又呆了七年。最后，他来到山脚下，住在一所简朴的房子里，人们聚集在这里体验他的存在，建立他的道场，分享他的宁静和教诲，从上帝的本性到日常生活。他于1950年去世，但人们(包括我)仍能感受到他的存在。据我所知，他从未写下他的精神教义，但他的追随者写了，这本书是对话的合集。
12.彼得·马蒂森的《雪豹》．
的雪豹这是一部冒险旅行的杰作，也是一个精神探索的故事。这本书讲述了作者徒步深入尼泊尔与西藏接壤的最偏远地区之一的冒险经历，陪伴生物学家乔治·夏勒(George Schaller)进行实地考察，研究蓝羊。但这本书的意义远不止于此。马蒂森是一名虔诚的佛教学生，也是一名敏感而有天赋的作家，他的妻子刚刚因癌症去世，他的书既探索了高耸的原始山脉的外部世界，也探索了他内心的悲伤与敬畏之旅。
这本书表面上讲述的是在尼泊尔的冒险之旅，但真正吸引人的是Mathiessen内心的探索，作为一个男人，他要面对妻子的死亡和他正在学习的禅宗教义。
马蒂森的目的地是希修道院。他想见见示伊的喇嘛，还想看看难以捉摸的雪豹。虽然他没有用太多的语言来表达，但似乎看到雪豹会证明他在妻子去世后的一年内离开孩子几个月的决定是正确的;帮助他找回魔力和奇妙的感觉，一个活着的理由。换句话说，他把自己对雪豹的探索赋予了个人和精神上的渴望。
和大多数伟大的探索故事一样，马蒂森在事后才意识到他为什么需要去希伊;正是通过旅行本身，他获得了意识和顿悟，使它的艰辛是值得的。就像生活本身一样。
13.悉达多,赫尔曼·黑塞的。
14.拉萨之旅通过亚历山德拉David-Neel．
15.帕坦伽利的观点的瑜伽经典．
16.瑜伽的核心由TKV Desikachar。
17.在这里现在Ram Dass。
18.瑜伽的心由马克Whitwell
19.精神剖析由卡洛琳岬
20.成功的七个精神法则迪帕克·乔普拉博士。
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